Stručnjaci upozoravaju na kontroverzan trend: Zbog ovih savjeta možete napraviti štetu svojoj djeci

U posljednje vrijeme društveni mediji su preplavljeni hashtagom “Almond Mom”, a popularnost ovog trenda, zahvaljujući bivšoj članici “The Real Housewives of Beverly Hills” Yolandi Hadid, na TikToku ne jenjava.

Autor: Mamager

Posted: January 30, 2024

Svi se sjećamo dobro poznate scene u kojoj sedamnaestogodišnja Gigi Hadid zove majku Yolandu na telefon kako bi joj rekla da se osjeća slabo i da je pojela samo pola badema. Na to joj Yolanda odgovara: „uzmi još par badema i dobro ih sažvači.“

Unatoč kontroverzi koja je pratila ovu izjavu, termin “Almond Mom” postao je široko prepoznatljiv. Yolanda se, doduše, šalila na vlastiti račun postavljajući video na TikToku u kojem gricka bademe dok obavlja različite aktivnosti poput joge. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ovaj fenomen ukazuje na ozbiljne probleme u vezi prehrambenih navika i tjelesne percepcije djece i mladih.

“Almond mom” je izraz za majku koja dijeli nezdrave savjete o prehrani i navikama svojoj djeci, što uključuje nametanje vrlo stroge dijete u nadi da će ono zadržati nisku tjelesnu težinu.

Problem je u tome što roditelji igraju važnu ulogu u oblikovanju razmišljanja svoje djece o vlastitom tijelu. Promicanje kulture dijete može dovesti do negativnih odnosa djece prema hrani i njihovom organizmu. Istraživanja pokazuju da sram prema tijelu može dovesti do lošijeg mentalnog zdravlja, poput poremećaja prehrane i depresije. Važno je napomenuti da verbalni komentari nisu jedini koji igraju ulogu, modeliranje poremećenih prehrambenih roditeljskih navika također može utjecati na djecu.

Izvor: Pixabay

Stručnjaci, prema izvještaju NBC-a, povezuju ovaj fenomen s ortoreksijom, poremećajem prehrane koji karakterizira pretjerana fiksacija na zdravu prehranu. Utvrđeno je da djeca često usvajaju negativan stav prema vlastitom tijelu ako primijete takav stav kod svojih roditelja. Ova pojava postavlja važna pitanja o utjecaju roditeljskih uvjerenja na mentalno zdravlje djece i potrebi edukacije o zdravim odnosima prema hrani.

No, dok se neki influenceri odlučuju suprotstaviti ovim traumama humorom, drugi koriste svoje platforme kako bi osvijestili širu javnost o ozbiljnosti problema. Tyler Bender, primjerice, stvara duhovita videa, parodirajući almond moms, nadajući se da će time potaknuti ljude na razmišljanje o negativnim utjecajima takvog ponašanja.

@tyler.benderr The halo top brownies really crushed my soul & my digestive system #almondmom #almondmoms #sketchcomedy ♬ Swan Lake "dance of four swans" - Kohrogi

Fenomen “Almond Moms” ne samo da nam pruža uvid u ozbiljne probleme odrastanja pod teretom majčinske opsesije prehranom, već također postavlja pitanje društvene odgovornosti i potrebe za promjenom paradigme odgoja. U doba kada su društvene mreže postale ključni alat za dijalog, nadamo se da će ovakve priče potaknuti pozitivne promjene i potaknuti razgovor o zdravim oblicima odgoja koji potiču pozitivan odnos prema vlastitom tijelu i hrani.

Stručnjaci tvrde da zdrave prehrambene navike počinju već u djetinjstvu, a odnose se na ono što djeca vide od svojih roditelja kod kuće i obuhvaća puno više od onoga što piše na prehrambenoj deklaraciji. Stoga stručnjaci predlažu roditeljima ove tri stvari:

Izbjegavajte pričati dobro ili loše o nekoj hrani. Označavanje određene hrane kao “dobre” ili “loše” može natjerati djecu da se osjećaju kao da njihove prehrambene navike određuju jesu li “dobri” ili “loši”.
Smanjite naglasak na vagu i mjerenje težine. Alati za mjerenje tjelesne mase posebno su problematični jer su “slab pokazatelj općeg zdravlja i zdravstvenih navika” i ne uzimaju u obzir racionalne čimbenike.
Uključite djecu u pripremu obroka. Djeca koja pomažu u kuhanju i pečenju često postanu manje izbirljivi i hrabriji su u prehrambenim izborima.
Pokažite primjerom. Stručnjaci predlažu da model umjerenosti, kao što su konzumiranje voća i proteina, a povremeno i slatkiša, također može pomoći djetetu da razvije stvarno zdrave i održive prehrambene navike.

Izvor naslovne fotografije: Unsplash