Tražite nešto za podići samopouzdanje? Imamo 10 pjesama koje će pomoći
Muzika ima velik utjecaj na to kako se osjećamo, pa smo složili playlistu za sve one dane kad nam je potreban dodatni poticaj.
![slušanje muzike slušanje muzike](https://mamager.hr/wp-content/uploads/2024/06/pexels-dmitry-208341916-11711031-scaled.jpg)
![post-text-image](https://mamager.hr/wp-content/uploads/2023/11/post-text-image.png)
Glazba je, složit ćemo se, nevjerojatno moćan alat koji nam može pomoći u raznim životnim trenucima. Postoji pjesma za gotovo svako naše emotivno stanje ili trenutne situacije; od ljubavne boli ili razočarenja, sreće i tuge pa do pobjede i poraza, naći ćemo barem jednu pjesmu koja će nas točno ‘pogoditi’.
No, jedno od najpoznatijih dobrobiti glazbe jest da nam može pomoći u poboljšanju samopoštovanja. Istraživanja su pokazala da ljudima koji slušaju glazbu u kojoj uživaju raste samopoštovanje i samopouzdanje. To je zato što glazba može aktivirati otpuštanje kemikalija za dobro raspoloženje poput dopamina u mozgu, što može pomoći u poboljšanju našeg raspoloženja i učiniti da se osjećamo pozitivnije prema sebi.
![slušanje muzike slušanje muzike](https://mamager.hr/wp-content/uploads/2024/06/pexels-cottonbro-5379211-scaled.jpg)
Izvor: Pexels
ADVERTISEMENT
Bilo da smo i sami glazbenici ili jednostavno uživamo u slušanju glazbe, postoji mnogo načina na koje glazba može poboljšati naše samopoštovanje, fokus i koncentraciju, može nam pomoći upravljati stresom i tjeskobom, povezati se s drugima i izraziti sebe.
Stoga, ako se osjećamo potišteno ili nam nedostaje poticaja, pokušajmo slušati neku svoju omiljenu glazbu. U nastavku nudimo popis s deset pjesama koje bi nam mogle pomoći u tome!
Pink – Try
Ovo je vrlo osnažujuća pjesma koja potiče samoprihvaćanje kao i prihvaćanje nesavršenosti.
Christina Aguilera – Beautiful
Pjesma koja slavi unutarnju ljepotu i samopouzdanje, uvijek je dobrodošla!
Kelly Clarkson – Stronger (What Doesn’t Kill You)
Kelly pjeva o tome kako izazove pretvoriti u pozitivne rezultate. “Ono što vas ne ubija čini jačim” znači da kada gledate negativne stvari u pozitivnom svjetlu, možete ih pretvoriti u osobna dostignuća i učiti iz boli ili pogrešaka.
James Brown – I Got You (I Feel Good)
Veliki hit “Godfather of Soula” pjeva o radosti i zadovoljstvu koji se nalaze u ljubavi. Iako je tekst jednostavan, svejedno je moćan i prenosi pozitivnu poruku, a to nam nekad baš jako treba, zar ne?
Journey – Don’t Stop Believing
Ova pjesma s početka 80-ih godina prošlog stoljeća i dalje uspješno širi poruku koja je osnažila nade i snove ljudi širom svijeta, a to je da je te snove, iako često neopisive i nedostižne, ipak moguće ostvariti.
Irene Cara – “Flashdance…What a Feeling”
Još jedan hit iz prošlog stoljeća. Baš kao i cijeli istoimeni film, naslovna pjesma poručuje da sanjamo velike snove i da ne dopustimo da nam strahovi ili ponos ometaju njihovo ostvarenje.
Eminem – Lose Yourself
I još jedna o ostvarenju snova. Reper je otkrio kako je napisao pjesmu koja će nadahnuti ljude da ostvare svoje snove i ne odustanu od sebe. Ako se nas pita – nije pogriješio.
TLC – Unpretty
Ova pak pjesma govori o unutarnjoj ljepoti, s porukom da prihvatimo identitet ukorijenjen u samoprihvaćanju, umjesto da težimo za nedostižnim savršenstvom. ‘Unpretty’ također naglašava važnost pozitivnih odnosa u promicanju samopoštovanja.
Alicia Keys – Superwoman ili This Girl is on Fire
Kad su je pitali o čemu pjeva u pjesmi ‘Superwoman’, Alicia je odgovorila: “Ova pjesma je podsjetnik samoj sebi da čak i kad sam loše, kad sam u sto problema, kad nisam savršena, kad nije sve sjajno i kad se borim uopće shvatiti što je što – i dalje sam super žena”. Dobar podsjetnik, zar ne?
Queen – Don’t Stop Me Now
I za kraj biramo ovu pjesmu, koja, iako možda riječima ne prenosi poruke o kojima govorimo (dapače, priča o nečem sasvim drugom…), svojom atmosferom, ritmom i melodijom, poziva na akciju, daje energiju i snagu da se nosimo sa svakodnevicom. Probajte ako ne vjerujete. 🙂
Izvor naslovne fotografije: Pexels
ADVERTISEMENT