U modernom dejtanju nema karata, nema vodiča, ali zato ima ghostinga, dubokih razgovora o očekivanjima nakon drugog pića, i naravno – hook-up kulture. 

Živimo u vremenima kad swipe lijevo ili desno može značiti "volim pse" ili “želim seks večeras” i gdje granica između intime i površnosti nikada nije bila zamagljenija. Ili jasnija. Ovisi s koje strane kreveta gledate.

Kako se snaći u hook-up kulturi?

Bez obaveze, za zabavu, za zafrkanciju, ili na engleskom no strings attached (NSA), one night stand (ONS) – ovo su neki od izraza kako pojedinci na aplikacijama za upoznavanje žele reći da žele seks, a ne vezu. 

Takozvana hook-up kultura ili kultura usputnih odnosa spominje se sve češće, i to kao osuda. No, ova promjena u seksualnim navikama ukazala je i na neke prednosti poput veće iskrenosti u vlastitim namjerama. Iako je mit da je cijeli svijet zaboravio na istinske, romantične i monogamne odnose, činjenica jest da je seks bez obveze realnost, a ne samo trač, i zbog toga su nam potrebni savjeti za uspješno “preživljavanje” dejtanja u hook-up kulturi. 

Imajte kondom uz sebe – uvijek

Jedan od najčešćih razloga nekorištenja kondoma je činjenica da „nije bio pri ruci“. Kada smo seksualno uzbuđeni, teže je racionalno razmišljati o zaštiti i kontracepciji pa je to potrebno prije seksualnog kontakta.

Istraživanja u području bihevioralne psihologije pokazuju da sama dostupnost kondoma neće povećati šansu da će doći do spontanog seksa, ali ako do njega dođe, povećava šansu da će se kondom koristiti.

Kondom u torbi ili ruksaku imaju ljudi koji donose odgovorne odluke vezane za spolno zdravlje. Ako mislite da vam baš nikada neće zatrebati, imajte ga barem za nekog od svojih prijatelja – nikad ne znate kada će nekome, ili vama, činjenica da ste imali unaprijed pripremljen kondom biti jedini razlog zašto se osoba štitila.   

Prepoznajte „skrivene pregovore“ kod usputnih iskustava

Pažljivo motrite kako osoba s kojom ste izašli van reagira na vaše „ne“. Ono može biti vezano za bilo što – ne želite na neko mjesto, ne želite obući neki komad odjeće, ne želite neku seksualnu aktivnost… 

U odnosu poštovanja, „ne“ je važan signal za obje strane i obje strane ga doživljavaju ozbiljno. U želji da ostvari svoj cilj (primjerice, želi seks), osoba može prvo predložiti seksualne aktivnosti na koje se vjerojatnije pristaje, poput ljubljenja. 

Ova tehnika, zvana „foot in the door“, odnosno „nogom u vrata“, uključuje vjerojatnije postupke (ljubljenje), koji mogu postupno dovesti do manje vjerojatnog ponašanja (seks), zbog doživljaja da je to logičan slijed događaja. 

Druga slična tehnika „skrivenih pregovora“ naziva se „door in the face“, odnosno „vratima u lice“, gdje se prvo traži velika usluga (koja će se vjerojatno odbiti), da bi se nakon toga tražila manja usluga, s većom šansom pristanka. U dejtanju to može biti rečenica „Ako već ne želiš u krevet, onda možemo barem ovdje u autu malo…“, što može izazvati osjećaj „vraćanja usluge“, dugovanja, a i ustupka jer mijenjanje želje s veće na manju podsvjesno vidimo kao ustupak. 

Dobro razmislite o smislu onih odnosa u kojima doživljavate da nemate jasno pravo izraziti svoje granice.

Izbjegavajte alkohol i supstance

Ako iz niti jednog razloga, onda barem zbog toga što alkohol i supstance utječu na našu moć pristanka - ljudi vjerojatnije pristaju na ponašanja koja bi izbjegli trijezni. Iako se pristanak na seksualnu aktivnost treba govoriti verbalno, jasno i nedvosmisleno, mnogi o granicama osobe “uče” iz neverbalne komunikacije, odnosno tona govora, izraza lica, položaja tijela… 

Nad ovim faktorima pogotovo je teško imati kontrolu pod utjecajem alkohola i supstanci i zbog toga je teže signalizirati da nam, primjerice, nešto ne paše. Ako prakticirate usputne seksualne odnose, u tim situacijama izbjegavajte alkohol i droge, a ovu odluku donesite prije susreta i ako treba, jasno ju recite na susretu. 

Iako vam namjere mogu biti dobre, pogotovo se ne preporuča upuštanje u usputni spolni odnos s nekim tko je pod utjecajem nekog sredstva, čak i da vi niste. 

Motivi hook-up kulture ne trebaju moraliziranje

Oni koji su slobodnijeg seksualnog ponašanja znaju biti predmetom ogovaranja i šala. Djelomično je to zato što je seks i dalje tabu-tema, ali i zato što ne razumijemo. 

Ljudi mogu željeti neko usputno seksualno iskustvo iz najrazličitijih razloga – nekad je seksualna uzbuđenost, potreba za „prelaskom vlastitih granica“, potreba za validacijom, zabavom i užitkom, rješavanjem samoće ili kratkotrajan zaborav na probleme. Nekad je više stvari, a nekad je nešto što ne možemo ni zamisliti. 

Važno je da razlozi, kakvi jesu, za tu osobu imaju smisao i drugoga ne ugrožavaju. Nitko se zbog svog seksualnog ponašanja ne bi trebao osjećati manje vrijednim ili nedostatnim. Naš zadatak je razmisliti i postaviti naše granice, tako da budu najbliže svome ukusu. 

O onima koji su „umorni“ od hook-up kulture

Iako usputni odnosi mogu djelovati uzbudljivo, puno ljudi kaže da su iscrpljeni od „traženja“ veze. Kažu da su umorni od površnosti i odnosa koji ostavljaju osjećaj praznine. 

Ovi osjećaji mogu se pretvoriti u neke negativne hipoteze o svijetu ili sebi: jedna kaže „ovaj svijet nije normalan, u što se točno pretvorio?“, a druga je „nešto nije u redu sa mnom“. Raskorak između onoga što želimo i onoga što “imamo” može dati osjećaj povrijeđenosti i razočaranosti u sebe, neuspjeha i pojačanog straha od samoće. 

Spirala negativnih misli o tome kakav je ovo svijet ili kakvi smo mi može itekako otežati iskustvo dejtanja. Prijatelji i obitelj mogu biti dobra podrška, a ako je potrebno, ova tema može biti vrijedna kod stručnjaka mentalnog zdravlja.

Ono što je također donijela kultura usputnih odnosa jest sve veća iskrenost vezano za motive odnosa – ljudi spremnije otvoreno govore „što traže“, odnosno zanima li ih seks ili nešto dugotrajnije. Trendovi pokazuju i blago uzlaznu putanju brige oko svoga spolnog zdravlja (kroz veću stopu testiranja i sve kasnije prvo spolno iskustvo u Hrvatskoj). Izgleda da je ispunjavajućih, pravih romantičnih odnosa među mladima manje, ali je i manje „odnosa s figom u džepu“. Razgovor o motivima odnosa postaje sve veća nužnost i usprkos mitu kojim smo nekad podsvjesno opterećeni, takav razgovor („koja su ti očekivanja od našeg odnosa?“) neće smanjiti intimu ili čaroliju kontakta, čak ni ako je kratkotrajan.

U sklopu CheckPoint centra i centra za testiranje u sklopu Centra za zdravlje mladih u Zagrebu, korisnici često otvoreno razgovaraju o vlastitim dilemama vezanim za izlaske i upoznavanje novih osoba. Osim savjetovanja, moguće je i testiranje te podrška u slučaju pozitivnog rezultata. 

Iskustvo pokazuje sve veće povjerenje građana u centre za testiranje. Iskustvo također pokazuje da ljudi nemaju ništa više ili manje spolnih partnera nego prije 7 godina. Jedina veća promjena bilježi se za vrijeme COVID-pandemije, kada je bio očiti pad u broju partnera, ne samo u Hrvatskoj, već diljem svijeta. 

Promjene u seksualnom svijetu pripisuju se sve češćem „zavirivanju“ u digitalni svijet s ciljem zadovoljenja seksualne znatiželje, kroz Internet-tražilice, pristup pornografskim sadržajima, i sexting, i zbog toga je edukacija potrebnija više nego ikad. 

Ako imate potrebu razgovarati o svom spolnom zdravlju ili povezanim temama poput ove, slobodno se javite u besplatno savjetovalište udruge HUHIV: https://huhiv.hr/checkpoint/

Izvor naslovne fotografije: Pexels