Jednog trenutka su brižni i suosjećajni, a već idućeg kao da vas ne prepoznaju. Ako ste roditelj tinejdžera, znate da su te godine itekako intenzivne, ne samo za njih, već i za vas. U ovom razdoblju, strpljenje se često protegne do krajnjih granica, ali to ne znači da morate potpuno izgubiti razum.

Iako ne postoji univerzalni vodič za roditeljstvo i sve ovisi o dinamici vaše obitelji, osobnosti vašeg djeteta i vašoj sposobnosti da improvizirate, ipak postoje određene taktike koje vam mogu olakšati svakodnevicu – od izgradnje povjerenja do uspostavljanja zdravih granica. 

Ovaj mini vodič nije tu da vam kaže kako odgajati savršeno dijete (spoiler alert: ne postoji takvo), već kako stvoriti zdraviji, funkcionalniji odnos s vašim tinejdžerom, bez obzira na njihove promjene raspoloženja i buntovničke faze.

Dakle, kada su tinejdžeri u pitanju, često se budimo i odlazimo spavati s brogom kako usrećiti djecu u tinejdžerskim godinama i kako doprijeti do njih. Realno, više ih ne zanimaju zagrljaji niti druženja s roditeljima. Žele što prije odrasti i biti neovisni. 

Međutim, stručnjaci kažu da se iza tog obrambenog mehanizma i želje za neovisnosti ipak krije dijete koje stvarno žudi za pažnjom i ljubavi – čak i kada to neće priznati. U nastavku istražite načine kako to konkretnije postići.

Poticaji za lakši život s tinejdžerima

Mala iznenađenja

Tinejdžeri vole iznenađenja. Ne trebaju to biti nikakve velike stvari, nego sitnice koje će im uljepšati dan. Primjerice, poklonite im nešto poput omiljene čokolade ili dobre knjige, napravite za ručak nešto što vole ili dopustite sat vremena više u druženju s prijateljima. Bit ćete iznenađeni koliko to može poboljšati vaš odnos.

Hrana i samo hrana

Ništa ne pobjeđuje kao dobro opskrbljen frižider kad su tinejdžeri u pitanju. U fazi su kada stalno jedu, pitaju za hranu, žale se da nema hrane, a najviše uživaju u brzoj hrani. Potrudite se da im i kod kuće pripremite nešto za jesti, bit će vam zahvalni, čak i ako se prave da im nije stalo. Iznenadite svog tinejdžera omiljenim zalogajem kad dođe iz škole, napravite mu omiljeni ručak ili smislite novi zanimljiv zalogaj dok uživa u filmu. Za dodatno povezivanje, pridružite mu u zajedničkom obroku.

Pozovite njihove prijatelje kod sebe kući

Imati kuću punu tinejdžera nije uvijek lako. Glasni su, neuredni, stalno nešto prigovaraju, ali njihovi prijatelji u toj dobi su im jako važni. Kada dozvolite da im prijatelji dođu doma, upoznate ih i naručite im pizzu, ne samo da otvarate vrata njima, nego i svojoj djeci. 

Budite njihov najveći navijač

Tinejdžeri vole kad ste s njima u njihovim dobrim, lošim i svim onim danima između. Važno je da sudjelujete u svim njihovim aktivnostima – sportu, plesu, učenju stranih jezika, učenju sviranja novih instrumenata, iako će vam se ponekad činiti da ih uopće nije briga za to. Ali nemojte odustati. Oni primijećuju, marljivo rade, vole to i nikada neće zaboraviti. Ne samo da im pokazujete da ste uvijek prisutni u njihovim životima i da na vas uvijek mogu računati, nego ih i učite kako biti roditelj jednog dana.

Poštujte njihovu potrebu za vlastitim prostorom

Nekada ste vi i vaše dijete sve radili zajedno – družili se, obavljali zajedničke poslove, igrali se i gledali televiziju. Sada kad su tinejdžeri, pravila igre su se promijenila. Odjednom nisu baš tako raspoloženi dijeliti svoj svijet s vama i žude za više prostora, privatnosti i vremena za sebe. Dajte im taj željeni prostor, bit će vam sigurno zahvalni.

Kad život nije baš toliko ozbiljan

Kada si tinejdžer, brineš oko puno stvari. Moraš držati korak s dobrim ocjenama, izvanškolskim aktivnostima i obavezama prema obitelji, a da ne spominjemo pritisak donošenja velikih odluka, poput izbora fakulteta (ako odluče na njega ići) i budućih karijernih planova. Ono što tinejdžeri stvarno vole je kad im mi olakšamo taj pritisak i podsjetimo ih da život ne mora biti tako ozbiljan. Život je dovoljno stresan (kad stignu na fakultet i kada se zaposle, bit će im još izazovnije i stresnije). Pronađite male načine da svojem tinejdžeru pružite potreban odmak od odgovornosti, stresa i pritiska.

Vaši savjeti

Većina roditelja misli kako njihovi savjeti, mišljenja i ideje tinejdžerima neće biti bitni, pa se iz tog razloga ne miješaju u njihove odnose s prijateljima, probleme u školi ili ljubavnom životu. Međutim, većina tinejdžera želi i treba čuti što roditelji imaju za reći. Naravno, treba im pružiti savjet u pravo vrijeme i izbjegavati dosadne propovijedi, ali kad se vaš savjet predstavi s dozom ljubavi, empatije i suosjećanja, vaš tinejdžer ne samo da će ga poslušati, već će o tome i promišljati.

Vaša puna pažnja

Tinejdžeri su poznati po tome da se ponašaju kao da im roditelji ne trebaju… sve do jednom. Čak i kad ste umorni, imate loš dan ili stvarno niste raspoloženi za razgovor, potrudite se posvetiti pažnju svojoj djeci kad su raspoloženi za razgovor ili druženje. Cijenit će vaše vrijeme, pažnju i ljubav puno više nego što mislite. 

Vaše odobrenje

U ovom razdoblju života tinejdžeri proživljavaju gomilu promjena – fizičkih i mentalnih. Osjećaju se nesigurno u vezi toga tko su i kakvi postaju, pa im je potrebno puno podrške da zadržite njihovo samopouzdanje. Recite im da ste ponosni kad postignu dobar rezultat na testu ili kada se dobro nose sa određenom situacijom. Recite im da lijepo izgledaju, da su dobri prijatelji i zahvalite im se kad vam pomažu oko kuće. Možda će se praviti kul i kao da im nije važno, ali vjerujte da je.

Kada kažete “Volim te”

Kada je riječ o stvarima koje tinejdžeri vole, izgovaranje “volim te” je na vrhu liste. Možda će se praviti nezainteresiranima ili se šaliti kad to kažete. Mogli bi čak djelovati i iznervirano. Ali, ne samo da vole to čuti, nego to i trebaju. Govorite to često, svaki dan, čak i ako su već umorni od toga.

Nemojte podcjenjivati moć empatije, humora i malih, svakodnevnih gesti koje pokazuju da razumijete i podržavate njihov svijet, čak i ako je pun melodrame i „sve sam ja to već čuo/čula“ stava. 

Na kraju dana, ovo je zajedničko putovanje. Vi i vaš tinejdžer zajedno učite kako se kretati kroz izazove odrastanja, a vaša sposobnost da postanete fleksibilni, ali i dosljedni, može napraviti ogromnu razliku. Možda nećete uvijek imati odgovore na svako pitanje ili rješenje za svaki problem – i to je sasvim u redu. Najvažnije je da ste prisutni, autentični i spremni da ih volite kroz sve oluje.

A možda, uz malo sreće, jednoga dana ćete se osvrnuti na te godine i smijati se, shvaćajući da su upravo te oluje izgradile čvrste temelje odnosa koji će trajati cijeli život. 

Izvor naslovne fotografije: Pexels