Čini li se i vama kako su nam svakim danom informacije dostupnije i brže nego što ih možemo procesuirati? U skladu s time, i odlučivanje postaje zamorno i teško. 

Čak i najmanje odluke (što naručiti za ručak, koju seriju gledati, kamo otići na odmor) mogu postati preplavljujuće. A o onima velikima poput promjene karijere, ulaganja i odnosa, da i ne govorimo. 

Neminovno je zapitati se kako se snaći u toj džungli opcija. Za odgovor smo se inspirirali u knjizi Joela Pearsona „5 pravila intuicije“, koja, pogađate, govori o pozivu da se vratimo na nešto staro koliko i čovječanstvo – intuiciju.

Što je uopće intuicija?

Za početak, intuicija nije ono što ste mislili da jest. Knjiga „5 pravila intuicije“ napisana je uz znanstveno utemeljene, fascinantne tvrdnje i istraživanja, a Pearson slovi za vodećeg australskog neuroznanstvenika. Mislimo kako je to dovoljno da donošenju odluka (i intuiciji) pokušamo pristupiti na drugačiji način i razmislimo o svemu onome što on govori.

Autor dakle objašnjava kako intuicija nije samo puka slučajnost ili osjećaj, već rezultat sofisticiranih podsvjesnih procesa. Njegov rad povezuje intuiciju s neurologijom, psihologijom i iskustvom, nudeći praktične alate kako iskoristiti unutarnji glas za donošenje odluka koje nisu samo brze, već i točne. 

Sve to dovodi nas do zaključka kako Pearson zapravo demistificira intuiciju, otklanjajući ideju da je ona "šesto čulo" ili neka mistična sposobnost. Umjesto toga, kaže kako je intuicija temeljena na obrazovanju vašeg mozga tijekom života. Svaki razgovor, greška, uspjeh, trenutak – svi oni ostaju pohranjeni u vašoj podsvijesti, spremni da ih vaš mozak obradi onda kada je potrebno.

Zašto nam je teško donijeti odluku?

Tu dolazimo i do točke gdje se povezuju intuicija i odluke. Kada se suočite s odlukom, vaša podsvijest pretražuje ogromnu bazu podataka iskustava, povezuje točkice i šalje vam poruku kroz osjećaj, poznat kao "intuicijski impuls". To može biti blagi osjećaj povjerenja ili nasuprot tome, uznemirenosti. To je vaš način na koji tijelo komunicira s umom.

Neuroznanstvena istraživanja, poput onih koje Pearson citira u knjizi, pokazuju kako se dijelovi mozga odgovorni za intuiciju, poput amigdale i prefrontalnog korteksa, aktiviraju na specifičan način kada donosimo odluke oslonjene na instinkt. Ovakve strukture pomažu vam brzo reagirati, zaobilazeći zamorne procese analitičkog razmišljanja.

Činjenica je kako je intuicija bila jednostavnija za naše pretke koji su morali odlučiti: loviti ili bježati, sakriti se ili napasti. Danas se suočavamo s paradoksom izbora: previše opcija može nas paralizirati, stvarajući tjeskobu poznatu kao "decision fatigue". Naša intuicija može biti zakopana pod slojevima društvenih očekivanja, algoritama i vanjskih pritisaka koji nas udaljavaju od samih sebe.

Pearson nas ovdje podsjeća na ključnu stvar: da bismo donosili bolje odluke, moramo se ponovno povezati s vlastitim osjećajima. Na primjer, ako birate između dvije karijerne opcije i osjećate nelagodu prema jednoj, to nije slučajnost. Možda vaš mozak obrađuje signale koji ukazuju na rizik ili neusklađenost s vašim vrijednostima.

5 pravila intuicije

U svojoj knjizi, Pearson nudi pet pravila kako iskoristiti intuiciju. Iako ih detaljno razlaže, ključ je u primjeni tih pravila u svakodnevnom životu:

1. Stvaranje tišine: Intuicija treba prostor da bi se čula. Današnje društvo nas izlaže buci – od neprestanih notifikacija do različitih izazova i pretjeranih stimulacija. Pearson preporučuje uvođenje trenutaka tišine, primjerice šetnju bez slušalica, meditaciju ili samo disanje. Tišina otvara prostor za introspekciju.
2. Prepoznavanje signala: Intuicija se ne manifestira kroz glasne izjave, već kroz suptilne osjećaje poput ugode ili neugode. Učenje prepoznavanja ovih signala ključ je za izbjegavanje loših odluka.
3. Testiranje intuicije: Jedno od najpraktičnijih pravila u knjizi jest testiranje intuicijskih odluka malim eksperimentima. Ako osjećate da bi neka strategija mogla funkcionirati, testirajte ju u kontroliranim uvjetima prije nego što se potpuno posvetite.
4. Pouzdanost kroz iskustvo: Intuicija postaje bolja s praksom. Pearson naglašava važnost refleksije. Analizirajte kako se vaša intuicija pokazala u prošlosti i naučite iz grešaka.
5. Balans s logikom: Intuicija i logika nisu neprijatelji, nego saveznici. Najbolje odluke dolaze kada kombiniramo ono što osjećamo s onim što znamo.

Intuicija kao alat za bolje poslovne odluke

Jedna od najvažnijih tema u knjizi jest kako koristiti intuiciju u odnosima – bilo osobnim, bilo profesionalnim. Intuicija može prepoznati suptilne promjene u govoru tijela, tonu glasa ili izrazu lica koje racionalni um često ignorira. To može pomoći u donošenju boljih odluka o povjerenju, pregovorima ili odabiru suradnika.

U poslovnom svijetu, intuicija često igra ključnu ulogu. Pearson spominje primjere uspješnih poduzetnika koji donose velike odluke oslanjajući se na instinkt – od Jeffa Bezosa do Oprah Winfrey. Odluke koje izgledaju riskantno na papiru često se temelje na dubokom osjećaju povezanosti s vizijom ili tržištem.

Svijest o sebi

Prije nego što skočimo na vlak intuitivnog donošenja odluka, moramo znati tko upravlja vlakom. Svijest o sebi ključna je jer intuicija djeluje poput ogledala naših iskustava, uvjerenja i vrijednosti. Bez jasne slike o tome tko smo i što želimo, intuicija može postati alat za potvrdu nesvjesnih pristranosti umjesto pravog vodiča.

Joel Pearson naglašava kako introspekcija pomaže u razlikovanju intuitivnog uvida od impulzivne reakcije. Na primjer, ako vas intuicija vodi prema odbijanju poslovne ponude, morate se zapitati je li to stvarna procjena situacije ili strah od nepoznatog? Intuicija je poput sjajnog kuhinjskog noža – nevjerojatno korisna, ali opasna ako je ne koristimo pažljivo.

Emocije u odlučivanju

Jedan od najvažnijih uvida u knjizi je i upozorenje o emocijama. Kada smo pod emocionalnim pritiskom (bilo da je to strah, ljutnja ili euforija) intuicija postaje nepouzdana. 

To se događa zato što emocije stvaraju distorziju u percepciji stvarnosti. Pearson daje primjer impulzivne kupovine pod utjecajem trenutne sreće ili panične reakcije u stresnoj situaciji. U takvim trenucima intuicija više odražava naš emocionalni odgovor nego objektivnu procjenu situacije. Prema Pearsonu, u takvim je situacijama najvažnije odvojiti se od tih emocija prije nego što donesemo odluku.

Dakle, kada sljedeći put osjetite onaj "aha" trenutak ili vam instinkt sugerira da poslušate taj čudan osjećaj u trbuhu, zastanite i oslušnite. Ne zbog toga što je to nekakva čarolija, nego zato što vaš mozak daje najbolje od onoga što već zna. 

Intuicija je naš osobni kompas. Ne pokazuje uvijek savršeni smjer, ali nam može pomoći da naša svakodnevica bude autentična, smislena i puno manje stresna.

Izvor naslovne fotografije: Pexels