Kada razmišljamo o dugovječnosti, svatko će se zasigurno složiti, da tu nije samo stvar u tome da živimo dulje. Zapravo se radi o svjesnom nastojanju da osiguramo vibrantne, zdrave i pune godine pred nama, bez obzira u kojem periodu života se nalazili. 

U svijetu zelenih smoothieja, brojnih wellness influencera i različitih fitness trendova, potraga za dugovječnošću može djelovati kao kretanje kroz ogroman labirint gdje se čini da izlaza uopće nema. No, je li to doista baš tako? Odgovore na to ima Bioandina.

Kako do dugovječnosti?

Što jesti, kako se hraniti, s kime se savjetovati i koliko vježbati bile su teme panela pod nazivom “Dugovječnost” na godišnjem eventu “Let’s Brunch” by Bioandina.

U ugodnom ambijentu Piano bara, Wespa Business & Loungea, ugledni gosti i suradnici iz različitih industrija - medicine, farmacije, sporta, PR-a i marketinga mogli su čuti različite ideje o pristupu kvalitetnijem i duljem životu. Vlasnica firme Jelmark, poznata po svojem brendu premium dodataka prehrani Bioandina, Jelena Ferk, istaknula je važnost zajedničkog rada i suradnje u ostvarenju životnog balansa i iskoristila priliku zahvaliti se svim svojim suradnicima na dugogodišnjoj suradnji. 

Svakodnevno pomicanje granica

Na panelu su profesorica psihologije Ana Čerenšček  i magistar psihogije Igor Čerenšček iz Mentalnog treninga, istaknuli integraciju tjelesnog i mentalnog zdravlja u ostvarenju kvalitete vlastitog života. 

Igor Blažinčić vlasnik Body & Minda je govorio o važnosti tjelesne dobrobiti, kretanja, vježbama snage i izdržljivosti, sporta te pomicanjem vlastitih granica osluškujući potrebe vlastitog tijela. 

Reiki majstorica, Theta healing terapeut i kristaloterapeut, te osnivačica portala budidobro.com, Indira Juratek, govorila je o holističkom pristupu tijelu i umu, a magistrica nutricionizma Maja Ljubas, iz Nutrioma je naglasak stavila na na ulogu prehrane u dugovječnosti, naglašavajući važnost cjelovite hrane, bogate vlaknima i nutritivnim tvarima te dodatnim suplementima prehrani.

Ove teme su pružile cjeloviti pogled na različite elemente dugovječnosti, definitivno potičući sudionike na razmišljanje o emocionalnom blagostanju, vlastitim životnim navikama i njihovom utjecaju na zdravlje.

Bioandina nastavlja svoju misiju pružanja jedinstvenih premium proizvoda temeljenih na autohtonim peruanskim biljkama, a ovakvi događaji doprinose jačanju zajednice i poticanju inovacija u industriji. 

Za više informacija o proizvodima i aktivnostima Bioandine, posjetite www.bioandina.hr.

Izvor naslovne fotografije: Bioandina