Kada sam ostala trudna nakon dugogodišnje borbe i nastojanja da postanem majka, prvo pitanje koje mi je prošlo kroz glavu bilo je: „A što sad“?

Svatko se našao pozvan dijeliti sa mnom svoje stavove i mišljenja oko toga koje dodatke prehrani bih trebala uzimati, kako se hraniti, u kojem položaju spavati, na što trebam posebno paziti... A ja sam samo željela da se svi oni usuglase i kažu nešto što se podudara. Zbog svega toga, odlučila sam što i inače u životu – slušati sebe, svoje tijelo i svoje želje, ići polako i hrabro, donositi odluke onako kako sam ja smatrala da je najbolje. 

Stvari za bebu

Prva stvar koju sam naručila za svoju bebu bila je ručno rađeni vrtuljak s baby melodijama. Vidjela sam ga davno na slatkom Instagram profilu domaćeg brenda i svidio mi se jer je imao ružičasto-bijelog labuda s krilima od perja što ga je činilo posebnijim i drugačijim od svega što sam do tada zamijetila. Nakon nekoliko mjeseci, kada se sa sigurnošću mogao vidjeti i potvrditi spol na 4D ultrazvuku, i kada sam se uvjerila da je djevojčica, labud je već bio u izradi i na putu do našeg doma.

S vremenom sam počela skupljati ideje za uređenje kutka gdje će beba spavati i izrađivati popis sa stvarima za koje mislim da su mi potrebne ili su mi se svidjele kao dio ideje o tome što bi beba sve trebala imati. A kada je došlo vrijeme za izradu popisa sa stvarima koje ću ponijeti u bolnicu, zbunjenosti tek tada nije bilo kraja. Iako mi je bilo jasno da moram ponijeti osnovne stvari poput spavaćice, pidžame, donjeg rublja i pribora za osobnu higijenu, shvatila sam da zapravo nemam pojma što točno moram uzeti za sebe, a što za novorođenče. Nije mi bilo jasno ni što je potrebno i uopće moguće imati sa sobom tijekom poroda, a ni kako će izgledati oporavak i što ću sve trebati u periodu babinja. Iz tog razloga, sastavili smo popis stvari koje će vam biti korisne u rodilištu.

Torba ili kofer?

Budući da je tada bilo popularno imati Mommy bag, suprug mi ju je naručio i tada se činila kao sjajna i moderna ideja. Velika i prostrana – čime bi ju uopće mogla napuniti kad je toliko ogromna! Ipak, za taj čas, napunila sam ju toliko da sam ju jedva zatvorila, a onda i jedva nosila. Jako nepraktična za nošenje jednoj trudnici pred porod, a još nepraktičnija za odložiti u maloj sobici u kojoj nije bilo mjesta niti za proći, a kamoli odlagati ogromne torbe. Ovu odluku je najbolje prepustiti osobnim željama svake žene u skladu s time koja što preferira, ali sadržaj kojim ćete ju ispuniti je daleko važniji od onoga u čemu ćete sve to nositi.

Popis stvari za rodilište

Nightwear

Ono što će vam svakako trebati je nekoliko pidžama i spavaćica. Spavaćice će biti potrebne tijekom pregleda i samog poroda, a kasnije će vam možda biti ugodnije biti u pidžami jer će trajati krvarenje i općenito ćete se možda ležernije osjećati. Svakako ih uzmite nekoliko. Kada birate spavaćice, gledajte da budu široke i da po mogućnosti imaju gumbiće ili cif s prednje strane koji će olakšati trenutke kada dođe vrijeme za dojenje.

Jastučići za dojenje

Bez obzira odlučili dojiti ili ne, prirodan proces koji se javlja kod svake rodilje je oslobađanje kolostruma, a onda i curenje mlijeka iz dojki koje nećete moći zaustaviti. Nabavite jastučiće za dojilje koje se zalijepe za grudnjak i uz koje ćete se osjećati ugodniej (i manje mokro).

Grudnjak

Postoje specijalno dizajnirani grudnjaci za rodilje koji su napravljeni od ugodnih i mekanih materijala i koji imaju naramenice koje je lako otkvačiti prilikom dojenja. Odaberite njih i koristite ih odmah nakon poroda.

Ulošci

Mnoge žene koje prvi put rađaju nemaju pojma kakav uložak treba biti za rodilju i do takvih informacija je općenito teže doći jer se o tako nekim detaljima ne priča previše. Ulošci za rodilje izgledaju poput klasičnih samo su više „vatasti“, deblji i duži. Oni služe za upijanje krvarenja koje se događa tjednima nakon poroda, bez obzira na koji način rodite i obavezna su oprema za rodilište.

Mrežaste jednokratne gaćice

Također, takve uloške teško ćete smjestiti u obične gaćice niti će vam to biti ugodno. Opremite se s dovoljno paketića mrežastih jednokratnih gaćica koje vas neće stezati i koje će fiksirati taj veliki uložak.

Krema s lanolinom

Kreme s lanolinom obavezni su dio opreme za rodilje koje će instantno pomoći u smanjenju nelagode, peckanja i bolnosti kod bradavica tijekom pokušaja dojenja.

Voda, grickalice i voće

Niti jedna rodilja ne zna kada će se točno dogoditi njen porod i koliko će trajati, stoga u trenutku kada vas smjeste na odjel babinjača nakon poroda, osim što ćete se prvo željeti dobro naspavati, bit ćete jako gladni i žedni. Osigurajte si zalihe omiljenih grickalica i vode za trenutke oporavka.

Odjeća za bebu

Iako svi misle kako za bebu treba ponijeti milijun potrepština, činjenica je da se u tim prvim danima o novorođenčetu brinu medicinske sestre s odjela i odijevaju ih u odjeću i jastuke koji su dio bolničke opreme. Vi nećete imati vremena niti snage baviti se time. Zato je odjeća za bebu potrebna samo ona u kojoj će vaše dijete ići kući. Neka to bude bodi s kopčanjem sa strane radi praktičnosti, čarapice, lagana kapica i ovisno o godišnjem dobu, dekica i nešto toplo. Jaje ne možete nositi u bolnicu, ali onaj tko će doći po vas može vam ga donijeti na dan izlaska. 

Baby dodaci

Od dodataka za bebu možete ponijeti 10 najmanjih pelena, vlažne maramice za njegu dječje guze i dječju kremu koju ćete koristiti tijekom presvlačenja i koja će bebi osigurati zaštitu na rubovima gdje ih pelena može jače stisnuti. Duda se ne preporuča koristiti u prvim danima, ali ju možete ponijeti za svaki slučaj te se za više detalja oko toga posavjetovati s primaljama i pedijatrima. Ponesite nekoliko tetra pelena koje će vam koristiti za njegu djeteta i pomagati u trenucima dojenja.

Izdajalica

Iako bolnički odjel zasigurno ima izdajalice, ipak ponesite svoju za svaki slučaj jer vam primalje na odjelu babinjača odmah mogu na licu mjesta pokazati kako se ista koristi i održava, a pomoći će vam i kod naleta mlijeka koje će možda biti potrebno što prije isprazniti. Budući da dijete kada se rodi ima želudac veličine trešnje i tek treba naučiti povlačiti bradavicu na dojci, izdajalica može biti od velike koristi.

Osobna higijena

Iako na tržištu postoje razni dodaci za ispiranje vagine i slično, najtoplije sugeriram da ne kupujete i ne koristite previše preparata. Uzmite nježnu kozmetiku za intimnu njegu koju znate da vam i inače odgovara, ne zaboravite hidratantnu kremu za tijelo koju ste koristili i tijekom trudnoće i svakako ponesite omiljeni roll on ili dezodorans koji će vam biti spas u trenucima kada hormoni podivljaju i krenu izazivati neugodne mirise ispod pazuha.

Kao i kod mnogih stvari u životu, izgleda da se i u ovom slučaju najbolje voditi onom “Manje je više” i orijentirati se na osnovne stvari i potrebe. Iz mog iskustva, ovaj je popis idealan za ispuniti osobne potrebe, no svaka žena koja je već jednom ili više puta rodila, zna da se u Hrvatskoj bolnice razlikuju, kao i prakse i pravila koja njeguju, stoga na svakom popisu može biti razlika u nijansama. Ipak, čak i da vam nešto nedostaje u torbi, uvijek vam netko od obitelji ili prijatelja može naknadno donijeti.

Izvor naslovne fotografije: Unsplash