Simona Papec Garaj

O autoru

Simona Papec Garaj

Fitness entuzijastica i instruktorica sa velikom znatiželjom prema ženskom tijelu i zdravlju. Kada ne luduje po studiju, luduje sa svoje dvije kćeri uz dobar rock.

25. ožujka 2025.

Mamager kolumna: Što su stereotipi, a što stvarnost kad su u pitanju trudnoća i postpartum

28. kolovoza 2024.

Mamager kolumna: “Ako redovito treniraš onda si sigurno opsjednuta izgledom”

26. srpnja 2024.

Mamager kolumna: Ispušni ventil jedne zaposlene mame

15. srpnja 2024.

Simona Papec Garaj

Simona Papec Garaj

Seksualnost nakon poroda: kako vratiti povezanost s tijelom koje se promijenilo

Mamager kolumna: Što je neostvareni pobačaj i kako ga preživjeti?

Mamager kolumna: Kako vježbanjem ublažiti postporođajnu depresiju

Mamager kolumna: Kako tijelo nakon poroda vratiti u ravnotežu?

Mitovi o vježbanju nakon poroda: vrijeme je za razotkrivanje

Mamager kolumna: Što su stereotipi, a što stvarnost kad su u pitanju trudnoća i postpartum

Mamager kolumna: “Ako redovito treniraš onda si sigurno opsjednuta izgledom”

Mamager kolumna: Ispušni ventil jedne zaposlene mame

Mamager kolumna: Hoćeš li i ove godine uvlačiti trbuh na plaži?

Preporučeni sadržaj

Mamager iskustvo: Evo kako smo riješili najveći ljetni problem u stanu – propuh

Tabui pod reflektorima: Kako je izložba “Ispod tepiha” pokrenula ono o čemu šutimo

Što kada šamponi i regeneratori nisu dovoljni? Ovo je idealan skincare za tvoje vlasište

Ivona Hemen Erdeli: "Osnova uspjeha znači kreirati sigurne prostore za ljude koji ih nemaju"

Što jede kapetan kad nitko ne gleda? Keksi i druge morske tajne

Novi beauty must-have: Olival SUPER Coco ulje koje ćete obožavati ovog ljeta

(Ne) želim znati: Ispod tepiha – panel i izložba koji otvaraju prostor za tabu teme

Pitala sam žene koliko znaju o svojoj vagini, pogledajte njihove odgovore

Intervju s robotom Sophijom: "Ostati vjeran sebi u svijetu stalnih promjena je kao plesati robotski ples na disco zabavi"