Ljubav, baš kao i posao, zahtijeva trud, svjesnost i odluke koje donosimo svaki dan. No, u vrtlogu majčinstva, poduzetništva i svakodnevnog života, lako se dogodi da partnerstvo ostane po strani, negdje između nepročitanih mailova i dječjih večernjih rutina. Ponekad je jednostavnije ostati zaglavljen u „još samo ovo da završim“ mentalitetu nego odložiti laptop i provesti nekoliko trenutaka s osobom zbog koje je sve ovo nekada i započelo.

No, ljubav i povezanost s partnerom ne smiju patiti zbog užurbanog životnog stila, odnosno životni stil mora odgovarati tvojim vrijednostima, a prioriteti trebaju biti poslagani u skladu s tobom i trenutnom sezonom tvog života. To znači da prioritete mijenjamo ovisno o sezoni života, o ciljevima koje želimo postići i načinima na koje ih želimo postići. 

Dok ovo tipkam, moj muž uspavljuje stariju kći, a ja sam prije toga uspavala bebu, znam da će on doći u nekom trenu dolje i ja u tom trenu imam izbor hoću li nastaviti tipkati i dovršiti posao (ako ga nisam dovršila, a uvijek ima još nešto za raditi) ili ću zatvoriti laptop kroz desetak minuta i pridružiti mu se na kauču. 

Ovime ti želim reći da znam da nije jednostavno i da određeni periodi života zahtijevaju više rada, više posvećenosti što onda uključuje i rad na večer kad djeca spavaju. Isto tako znam koliko to teško može biti za partnerski odnos jer dok ti imaš elana i motivacije za rad nije problem tebi taj tvoj rad, ali malo po malo, popodne/večer po večer može imati velikog utjecaja na vaš partnerski odnos. No, uz nekoliko prilagodbi, moguće je ponovno stvoriti prostor za ljubav, čak i u najdinamičnijem rasporedu.

Znam da ti je obitelj važna jednako kao i posao, a znam i da ti trebaju oba područja kako bi bila cjelovita. Moguće da s partnerom ne stigneš provoditi onoliko vremena kao prije djece ili prije nego si postala poduzetnica. 

Zato vjerujem da u najizazovniji razdobljima, druženje s partnerom na samo treba planirati. 

5 savjeta kako ponovno pronaći vrijeme za vaš odnos:

Planirajte vrijeme za vas kao par

Kao što planiraš poslovne sastanke i obiteljske obaveze, tako možeš planirati i vrijeme za partnera.  Znam da možda zvuči čudno, ali ako zakažeš "date night" u svom kalendaru, čak i ako je to samo večera kod kuće nakon što djeca zaspu, povećavaš šansu da se taj spoj zaista i dogodi.

Nekad stvari koje su važne pate jer nikako da obavimo sve poslove sa to-do liste. S obzirom na to da nam se sve čini važno, predlažem da svako toliko preispitaš prioritete i vidiš kako uskladiti i vrijeme za vas u određenom životnom razdoblju. 

Mali znakovi pažnje

Jesi li danas poljubila svog muža? Je li on poljubio tebe? Nekad toliko žurimo i jurimo za obvezama da zaboravimo i najmanji i najbrži čin naklonosti i bliskosti. Ja nekad znam da on nije poljubio mene, a onda shvatim da nisam ni ja njega. Nježnosti često čekamo i znamo kad se nisu dogodile, ali prerijetko ih iniciramo. Ovo je u našim rukama. Povezanost možemo pojačati usputnim dodirima, poljupcima, zagrljajima. Ništa veliko, a zapravo najveće. Također, porukama možeš i zapaliti vatru koja čeka da je se ugasi na kraju dana. Daj mu neki znak da misliš na njega poput planiranja njegovog omiljenog jela ili deserta. Sve to može napraviti veliku razliku. 

Je li vrijeme da nešto delegiraš?

Ako osjećaš da nemate dovoljno vremena za vas kao par, možda bi trebala razmisliti o delegiranju. Kad pogledaš sve obaveze koje imaš u ovom periodu, što bi mogla zadati nekom drugom s ciljem rasterećivanja? Brigu o djeci jednom tjedno, obavljanje kupovine, održavanje kućanstva ili peglanje? A ako si poduzetnica možda možeš delegirati dio posla, zaposliti virtualnu asistenticu te tako osloboditi značajni dio svog vremena.

Osim vremena, trebaš biti zaista prisutna za to vrijeme 

Nekako mi se čini da je biti zaista prisutan mnogima velik izazov. Osim što nam je glava na sve strane, u prošlosti i budućnosti, uz to smo i vezani za tehnologiju pa prečesto provjeravamo poruke, notifikacije, odgovaramo na mailove pa ispada da smo dostupniji ljudima s kojima nismo uživo prisutni. 

Znam da ako krenem “samo na nešto odgovoriti/poslati/objaviti” dok sam s mužem i/ili djecom, na kraju ne uspijem obaviti ništa onako kako sam htjela te osjećam rastresenost i nervozu. To “samo nešto” i “samo na brzinu” često ne bude tako brzo, a onda nisi nigdje usmjerava 100 %. Zato, kad si s mužem, odloži sve i samo budite zajedno. 

Podijelite snove i ciljeve

Valentinovo je savršena prilika da se podsjetite početaka svoje veze, gdje ste danas, što ste sve prošli, što je dobro, što baš i nije. Možete pričati o planovima za budućnost i kako ćete danas raditi za to. 

Podijelite i svoje nedoumice, strahove, zabrinutosti jer tako postaju manji, a dijeljenje upravo tih izazova stvara još veću povezanost između vas. 

Valentinovo ne mora biti još jedna obaveza u tvom kalendaru. Iskoristite ga kao priliku da ponovno spojite poslovne i privatne aspekte svog života te podsjetite sebe i partnera na snagu vaše veze. Uz malo planiranja i svjesne prisutnosti partnerski odnos može biti bolji čak i s malo zajedničkog vremena. 

Kako bih ti pomogla začiniti tvoj partnerski odnos, u srijedu 12.2. u 17:30 održat ću besplatan webinar: Partnerski odnos kao hrana duši, zajedno s nutricionisticom Mirnom Sentić koja njeguje savršen balans hrane, ljubavi i hormona. 

Ovaj webinar je za tebe ako:

• te svakodnevica toliko iscrpi da se ne stigneš baviti zajedničkim aktivnostima,
• vaš odnos nije u istom žaru i intenzitetu kao na početku veze (prije: djece, poslovnih obaveza, IVF postupaka...),
• želiš raditi na kvaliteti svog partnerskog odnosa i pronaći alate kako ga (na)hraniti, podržati i koristiti za veću kvalitetu života. 

Ovo je poveznica za više detalja i prijavu. 

Zato, možda rješenje nije u pronalaženju dodatnih sati u danu, već u donošenju svjesnih odluka. Možda nije poanta u velikim, spektakularnim gestama, već u jednostavnom zatvaranju laptopa deset minuta ranije. Možda Valentinovo nije samo jedan dan u godini, već svakodnevni podsjetnik da se ljubav ne događa slučajno – ona se bira, svaki dan, iznova.

Izvor naslovne fotografije: Unsplash