Postoji nešto izuzetno moćno u trenutku kada se isključimo iz digitalnog svijeta i usmjerimo pažnju na sebe. Danas većina nas ne radi uz radno vrijeme, nego su granice rada i privatnog života zamagljene, a društvene mreže stvaraju pritisak savršenog života te u skladu s time, potreba za self-care momentima postaje sve izraženija.
Plank retreat nudi upravo to – strukturirani program koji kombinira fizičku aktivnost, opuštanje i povezivanje s drugima. Svaka žena koja je sudjelovala, imala je priliku: raditi na svom tijelu kroz pilates, obnoviti energiju uz zdravu prehranu i prirodu te se povezati se s grupom istomišljenica koje dijele iste vrijednosti.
Jer, zajedništvo je srž ovakvih iskustava. Kada se žene okupe s istim ciljem da pronađu balans i izgrade snažnije tijelo i um, energija postaje gotovo opipljiva.
Iskustvo opuštanja, revitalizacije i zajedničkog rasta
Upravo takva atmosfera osjetila se na Plank retreatu u bajkovitom okruženju hotela Materra, u srcu Slavonije, gdje su se na dva dana spojili pokret, priroda i vrhunska briga o zdravlju tijela. Iskustvo opuštanja, revitalizacije i zajedničkog rasta na trećem po redu Plank retreatu okupio je više od 20 žena željnih pokreta, opuštanja i kvalitetnog zajedništva.
Ovaj susret još je jednom potvrdio rastući trend odmaka od užurbanog načina života te potrebu za strukturiranim programima koji omogućuju rad na tijelu kroz vježbanje, ali i mentalnu regeneraciju kroz povezivanje s drugima. Organiziran pod vodstvom Patricije Ćurković Rogić, jedne od prvih reformer pilates trenerica u Hrvatskoj, sudionice su imale priliku posvetiti se sebi i doživjeti zdravi način života.
"Ovakvi trenuci za mene su neprocjenjivi. Kada spojimo pokret, energiju i zajedništvo, dobivamo nevjerojatnu snagu i motivaciju koja traje dugo nakon završetka retreata. Ponosna sam na svaku ženu koja je odlučila izdvojiti vrijeme za sebe i pridružiti se ovoj priči.” - istaknula je Patricia Ćurković Rogić, osnivačica studija Plank.
Domaćin retreata bio je hotel Materra, poznat po svojoj filozofiji usmjerenoj na zdravlje, održivost i luksuzni boravak u prirodi. Njegova wellness ponuda, autentična gastronomija i mirno okruženje učinili su ga savršenim mjestom za ovaj dvodnevni događaj.
"Kroz pomno osmišljen program, sudionici su imali priliku posvetiti se svom fizičkom i mentalnom blagostanju, uživati u tjelovježbi, opuštajućim wellness ritualima i inspirativnim trenucima povezivanja. Oduševljenje svih prisutnih još jednom nam je potvrdilo koliko je važno stvarati autentične prilike za okupljanje zajednice koja potiče zdrave navike kroz tjelovježbu i holistički pristup životu.”- nadodala je Nina Dumančić, izvršna direktorica hotela Materra.
Vrijednost okupljanja: zajednica koja inspirira i osnažuje
Retreat nije bio samo prilika za tjelovježbu, već i za stvaranje podržavajuće zajednice žena koje dijele istu strast prema zdravlju i aktivnom načinu života. Sudionice retreata imale su priliku iskusiti tri strukturirana pilates treninga, osmišljena za jačanje snage, fleksibilnosti i izdržljivosti.
Uz vrhunski osmišljene vježbe, program je uključivao wellness sadržaje poput sauna i masaža, koji su dodatno pridonijeli osjećaju potpune regeneracije. No, retreat je bio mnogo više od samog treninga – kroz zajednička druženja i razmjenu iskustava, žene su stvorile snažne veze i pronašle motivaciju za daljnje usvajanje zdravih navika.
“Ovakve suradnje nas posebno vesele jer dijelimo istu viziju – pružanje iskustava koja inspiriraju, osnažuju i potiču brigu o tijelu i umu. Uvjereni smo da su ovakvi trenuci dragocjeni ne samo za individualni rast, već i za jačanje zajedništva i podrške među ženama. Materra će nastaviti biti mjesto gdje se zdravlje, dobrobit i unutarnja ravnoteža stavljaju na prvo mjesto.” – izjavila je Nina Dumančić.
“Vjerujem kako je naš studio, kroz zadnjih sedam godina, za mnoge žene postao mjesto susreta u kojem osjećaju povezanost, toplinu i podršku. Kroz svaki trening, kao i ovakve retreatove, stvaramo prostor u kojem žene mogu rasti, povezivati se i inspirirati, bilo da dolaze zbog zdravlja, vježbanja ili edukacije. Na taj način, dodatno jačamo našu zajednicu, omogućujući svakom članu da se osjeća važnom karikom zajedničkog uspjeha.” - zaključila je Patricia.
Ovim inspirativnim retreatom, Plank je još jednom potvrdio kako predstavlja više od pilates studija. To je mjesto u kojem žene mogu rasti, osnaživati se i međusobno podržavati, a hotel Materra dodatno je obogatio ovo iskustvo svojom filozofijom usmjerenom na ravnotežu tijela i prirode.
S obzirom na iznimno pozitivne dojmove, s nestrpljenjem očekujemo sljedeći Plank retreat, koji će, vjerujemo, ponovno okupiti žene ujedinjene u misiji osobnog rasta, zdravlja i međusobne podrške.
Izvor naslovne fotografije: Plank retreat // Foto: Karmen Poznić Božić
