Dok svjetlucave reklame i Instagram priče pokazuju idilične prizore savršenih božićnih drvca, nasmiješenih obitelji i predivno dekoriranih domova, stvarnost iza kulisa često je kaotična i iscrpljujuća. U središtu tog kaosa, mame se često nađu kao nevidljivi dirigenti koji trebaju držati sve konce u rukama, balansirajući između poklona, kolača, obiteljskih očekivanja i vlastitog emocionalnog preopterećenja.

Ali zašto su mame pod tolikim stresom tijekom blagdana? I zašto sav teret blagdanske magije često pada upravo na njih?

Emocionalni teret blagdana za mamagere

Kako se blagdani približavaju, mnoge žene počinju osjećati stres koji ih sve više pritišće. A zbog čega je tako iz godine u godinu? Pa jedan od razloga je idealna slika obiteljskog Božića koja se nameće kroz medije. Sve je čisto i uredno, kolači su kao iz najbolje slastičarne, stol je kao iz nekog kataloga, jelka je do stropa i predivno okićena, a ispod nje mnoštvo poklona. 

Iako znamo da je to samo iluzija, gledajući i slušajući o savršenom Božiću iz godine u godinu, mnoge žene ipak odluče krenuti na taj put i dostići takav Božić. Nažalost, to dovodi do toga da je razdoblje koje bi trebalo biti ispunjeno veseljem, srećom i uživanjem, ispunjeno stresom i gorčinom jer ga je nemoguće dostići. Možemo se truditi stvoriti što ljepši i ugodniji Božić, međutim taj savršeni će nam uvijek nekako pobjeći. 

Ipak, ono što možemo napraviti je da se okrenemo sebi i onome što nas uveseljava te onome što će izmamiti osmijehe ljudima do kojih nam je stalo. Ne zaboravite, da se ni vi, ni ja ne sjećamo kako je netko dekorirao stol, kakvu je jelku kupio i koliko jela pripremio. Sjećamo se atmosfere i kako smo se tada osjećali. 

Nevidljivi posao

Sociolozi često spominju koncept nevidljivog posla – zadataka koji se odrađuju iza kulisa i često prolaze neprimijećeno. Tijekom blagdana, taj nevidljivi posao itekako dobiva na intenzitetu. Mame planiraju obroke, kupuju poklone, koordiniraju obiteljske susrete i paze na sitnice koje čine blagdane posebnima.

U modernom dobu, taj pritisak dodatno povećavaju društvene mreže. Pinterest savjeti za "najbolje božićne kolače" ili TikTok trendovi s poželjnim dekoracijama stvaraju iluziju da sve treba biti savršeno – i to s osmijehom na licu. 

Kako smanjiti stres i vratiti radost

Evo par savjeta koji vam mogu pomoći da blagdani budu opušteniji i veseliji.

• Sami sa sobom se dogovorite kakav Božić želite.
• Odredite prioritete i što vam je posebno važno i toga se držite. 
• Nađite vrijeme za sebe (meditacija, razgovor, šetnja, neka kreativna aktivnost…)
• Družite se s partnerom (priuštite si zajedničku kupku, izlazak, senzualni seks…)
• Družite se s djecom bez malih ekrana. Pričajte o planovima za blagdane, izradite ukrase zajedno, neka vam pomognu u pripremi hrane i ukrašavanju doma i sl.
• Umjesto kupovanja poklona za obitelj i prijatelje, napravite ih sami. To mogu biti lijepo zamotani keksi koje ste spekli, sapuni, domaće kupke, pekmezi i sl.
• Podijelite obaveze s partnerom i djecom. Dogovorite se tko će što raditi.

Ako se svi mi mamageri oslobodimo pritiska da budemo dostupne svima za sve, možda ćemo se ovog Božića napokon početi osjećati kao da smo dio te divne blagdanske čarolije. Jer, na kraju krajeva, radost blagdana ne leži u savršenstvu, nego u zajedništvu.

Izvor naslovne fotografije: Pexels