Luksuzi u životu koje si svaki tatager treba priuštiti

Ako uživate u tome da razmazite svoju djecu ili partnericu i pružite im stvari koje vole, mi smo ovdje da vas podsjetimo da ne smijete zaboraviti na sebe.

Čak i kad ste u najvećoj gužvi i živite najstresniji period u životu, ne smijete zaboraviti sebe, ono što volite ili ono što vas opušta jer svima treba neki self-care, a pogotovo onda kada život postane, pa blago rečeno, previše.

Kada kažemo self-care i briga za sebe, nije da mislimo samo na one neke, nazovimo ih girly stvari - masaže, maske za lice ili manikura. To nije pravi self-care, ni za žene ni za muškarce. Mislimo na nešto malo dublje a mogli bi reći i učinkovitije. U životu si ponekad treba dopustiti one neke male luksuze, počastiti sebe tu i tamo, da lakše preživimo sve poslovne i privatne obaveze koje nam vise nad glavom.

Vjerujte nam, to je važno za vas, za partnericu, za vašu djecu, za sve oko vas. Jer ono kako se vi osjećate sami sa sobom, uvelike utječe na sve druge odnose koje imate u životu.

Znate onu sretna mama – sretna beba? E pa vrijedi i sretan tata – sretna beba (i svi okolo).

Luksuzi – jer ih zaslužuješ

Ako ste napeti od posla, niste imali ni pola sata za sebe već danima, niste proveli neko kvalitetno alone vrijeme s partnericom ili sami sa sobom, roditelji vas izluđuju ili vam šef ne da mira – scenarija je sto, ali postoji rješenje koje ublažava sve ove kaose, a to su maleni luksuzi koje bi si svaki tatager trebao tu i tamo priuštiti, u koje vrijedi uložiti i za koje se isplati pronaći vremena.

Ovo su naši prijedlozi za male luksuze u koje se isplati uložiti. Neki su materijalne prirode, a neki su više “duševni”.

Vrijeme za pogledati omiljeni film, seriju, podcast

Nekad je potrebno samo zatvoriti se u sobu i uzeti malo vremena za sebe, pogledati neki film koji obožavate, omiljenu seriju ili podcast koji vas nadahnjuje. Daleko od obaveza, djece, partnerice. Vrijeme za isključiti se i opustiti.

Vratiti se zaboravljenom hobbyju ili pronaći novi

Obožavali ste nogomet ili košarku s dečkima vikendom, ali obaveze vam jednostavno ne dopuštaju da se tome posvetite kao nekad? Jasno nam je da se životni stilovi mijenjaju i da više jednostavno nemate vremena (a možda ni energije) za odlazak na igralište 3 puta tjedno, ali svakako biste mogli barem jednom mjesečno. Dogovorite jedno popodne s partnericom da ste out, dogovorite aktivno druženje s dečkima u nekom od omiljenih sportova u kojima ste uživali. A uvijek možete krenuti i s nečim novim – sviranje instrumenta, rad s rukama, biciklizam, fotografija. Dopustite sebi da pronađete nešto što vas ispunjava i posvetite tome barem dio svog vremena u tjednu ili barem mjesecu

Priuštite si tečaj kuhanja

Ovo je stvar u koju se isplati uložiti. Vještina kuhanja ili barem osnovna znanja o kuhinji veliki su plus u životu svakom muškarca. Vjerujte mi, jednom kada savladate osnove, uživat ćete u procesu pripreme obroka koji je baš vama po guštu. Ako vas kuhanje ne zanima ni najmanje, sigurni smo da postoji neki drugi kratki tečaj koji vam može pomoći da napokon savladate neku vještinu koja vam je dugo zanimljiva. To može biti čak i neki novi sport koji do sad niste isprobali - tenis, padel, kuglanje

Uložite u sebe – dobar sat, odijelo ili cipele

Neki luksuzi će nas koštati materijalno, a neki će podrazumijevati da im posvetimo dio skupocjenog vremena (koje je skupocjeno baš zato što ga nikad nemamo dovoljno). Ali da se ne lažemo, neke luksuze ćemo i platiti. Počastite se i uložite u neki dobar sat, kvalitetno odijelo ili kožne cipele. Da, luksuzi su nekada mentalni odmor, ali nekada su to i materijalne stvari koje nas razvesele i u tome nema ništa loše.

Treninzi ili masaže

Ako vas muči stres na poslu, a pretpostavljamo da vas muči, barem ponekad, pametna ideja je uložiti u teretanu, satove s privatnim trenerom ili sportske masaže koje će vam opustiti i tijelo i um. A nemojmo zaboraviti da smo zadovoljniji sobom u glavi, ako smo zadovoljni sobom u tijelu.

Pogled u daljinu i čaša u ruci

Bilo da je riječ o večernjem opuštanju nakon napornog dana ili posebnim prilikama, jedna kvalitetna boca viskija u kućnom baru uvijek dobro dođe. Uživanje u čaši dobrog pića garantirano pruža trenutke tišine i refleksije, neprocjenjivo.

Rutina koja podiže produktivnost

Ovo možda može na prvu zvučati smiješno, ali priuštite si rutinu. Svjesne smo da često bježimo od nje, ali ovdje mislimo na neke male rituale koje volite i koje redovito njegujete. Možda je to dizanje iz kreveta 10 minuta ranije i uživanje u prvoj jutarnjoj kavi dok svi još spavaju, možda kratki jogging po kvartu prije spavanja ili stranica dvije neke kvalitetne knjige prije odlaska u krevet. Te male rutine mogu učiniti veliku razliku u vašoj produktivnosti i načinu na koji se osjećate kroz dan.